「日本ショートスリーパー育成協会が解散したって本当？」「堀大輔はなぜ協会を解散したの？」「高須幹弥との炎上が原因？」「16万5000円の睡眠改善講座は返金される？」と気になっていませんか？
2026年10月26日、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会が、同年9月30日付ですでに解散していたことが明らかになりました。
東京商工リサーチの報道によると、10月26日付の官報に解散公告が掲載され、代表清算人として「1日30分睡眠」を公言してきた堀大輔氏の名前が記載されています。
さらに、10月23日のReHacQ（リハック）生配信では、美容外科医の高須幹弥氏が堀大輔氏へ電話で直接質問。子どもや妊婦への短時間睡眠の推奨などをめぐって激しい議論になりました。
その後、堀大輔氏は睡眠改善プログラムの新規募集を停止する考えを表明しており、協会の解散と講座の今後を心配する声が広がっています。
結論からいうと、日本ショートスリーパー育成協会は2026年9月30日付で解散しており、10月26日に官報公告が掲載されました。しかし解散理由は公表資料だけでは確定できず、高須幹弥氏との論争が原因で解散したと断定することもできません。
この記事では、日本ショートスリーパー育成協会の解散理由、堀大輔氏の現在、高須幹弥氏・高須克弥氏との騒動、16万5000円の睡眠改善プログラム、GAHAKU株式会社、受講者の返金方法、ショートスリーパーは本当に育成できるのかまで詳しく解説します。
日本ショートスリーパー育成協会が解散！いつ・なぜ解散した？
2026年10月26日、東京商工リサーチは一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の解散を報じました。
官報に掲載された公告によると、解散日は2026年9月30日で、代表清算人は堀大輔氏です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 法人名 | 一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会 |
| 所在地 | 東京都渋谷区 |
| 代表として知られる人物 | 堀大輔 |
| 解散日 | 2026年9月30日 |
| 官報公告日 | 2026年10月26日 |
| 代表清算人 | 堀大輔 |
| 解散理由 | 正式には未確認 |
| 講座の新規募集 | 10月23日配信で停止方針を表明 |
解散は10月26日ではなく9月30日だった
今回注目したいのは、協会の解散日とニュースになった日が異なることです。
実際に解散したのは9月30日で、その事実が10月26日付の官報公告を通じて広く知られることになりました。
そのため「高須幹弥氏との10月23日の論争を受けて、翌日に協会を解散した」という説明は時系列上正確ではありません。
ショートスリーパー育成協会の解散理由は？
2026年10月27日時点で、解散公告には具体的な解散理由が記載されていません。
堀大輔氏は10月10日の配信で協会や睡眠関連事業の見直しについて語っていたと報じられていますが、その発言だけで正式な解散理由を確定することはできません。
また、解散に至った経営上の事情や受講者数などについても、確認できる情報は限られています。
協会は倒産した？破産との違い
今回確認されたのは「法人の解散公告」であり、「破産手続開始決定」ではありません。
一般社団法人の解散後は、必要な債務整理や財産の清算などを行う手続きがあります。
そのため、解散したことだけを理由に、協会が破産した、お金を持ち逃げしたなどと断定することはできません。
協会の解散は確認済みですが、解散理由・破産・詐欺・逃亡などを同じ意味として扱うことはできません。
高須幹弥さんとの論争より前に、協会は解散していたんだね。日付を整理すると分かりやすい！
日本ショートスリーパー育成協会とは何？代表の堀大輔は何者？
一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会は、睡眠時間や睡眠習慣に関する情報発信、講演、睡眠改善プログラムなどを行ってきた団体です。
代表として知られる堀大輔（ほり だいすけ）氏は、自身について「1日30分睡眠を17年間続けている」と発信してきました。
一般的な睡眠時間よりも大幅に短い生活を続けているという主張から、テレビやYouTube、SNSなどで話題になってきた人物です。
堀大輔の30分睡眠は本当？
堀大輔氏は長年、1日30分程度の睡眠生活を公言してきました。
しかし、それが長期間にわたって客観的に測定・検証されたという十分な科学的証拠は確認できていません。
2026年9月には長時間の生配信も実施されましたが、配信中の様子だけで睡眠の質や健康への長期的影響まで証明できるわけではありません。
ショートスリーパーは後天的に育成できる？
ショートスリーパーとは、一般的な成人よりも短い睡眠時間でも、日中の眠気や機能低下がほとんどない人を指す言葉として使われます。
ただし、単に睡眠時間を削っている人と、生まれつき少ない睡眠で足りる人は同じではありません。
健康な人がトレーニングで安全に1日30分睡眠へ適応できるという方法は、一般的な医学的知見として確立していません。
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、成人は個人差を踏まえつつ、6時間以上を目安に必要な睡眠時間を確保することが推奨されています。
睡眠時間を極端に削ると、健康上のリスクが高まる可能性があるため注意が必要です。
堀大輔と高須幹弥は何があった？リハック生配信の炎上理由
協会解散と同じ時期に注目を集めているのが、堀大輔氏と美容外科医・高須幹弥氏の論争です。
2026年10月23日、ビジネス系YouTube番組「ReHacQ（リハック）」の生配信に堀大輔氏が出演しました。
番組には高橋弘樹氏や箕輪厚介氏も出演し、堀氏の睡眠に関する主張や事業について質問が続きました。
配信中には高須幹弥氏が電話で参加し、医師としての立場から堀氏の短時間睡眠の推奨方法を厳しく問いただしました。
高須幹弥が問題視したのは子ども・妊婦への短眠推奨
高須幹弥氏が特に問題視したのは、成長期の子どもや妊婦に対して短時間睡眠を勧めることの危険性です。
堀大輔氏は配信中、一部の説明や過去の表現について見解を示しましたが、高須氏は協会関連サイトに残っている記載を示し、発信内容との整合性を問題にしました。
なお、厚生労働省の睡眠ガイドでは、子どもについて年齢に応じた十分な睡眠時間を確保することが推奨されています。
高須克弥も参戦！なぜ親子で話題に？
さらに、堀大輔氏が配信中に高須幹弥氏への暴力を連想させる表現を使ったことが問題になりました。
これに対して、幹弥氏の父である高須克弥氏もXで警告する投稿を行い、騒動が広がりました。
堀氏はその後、実際に危害を加える意図はないとの趣旨を説明しています。
ただし、暴力を連想させる言葉が適切だったかどうかについては批判の声も上がりました。
高須幹弥との炎上が協会解散の原因？
協会の解散日は9月30日であり、ReHacQの生配信が行われた10月23日より前です。
そのため、10月23日の生配信での論争を受けて9月30日に解散した、という時系列は成り立ちません。
もっとも、解散に至る以前の活動や批判が経営判断にどう影響したかは不明であり、背景のすべてが解明されたわけではありません。
堀大輔氏と高須幹弥氏の論争は10月23日。日本ショートスリーパー育成協会の解散日は9月30日です。両者を同じタイミングの出来事として混同しないことが重要です。
高須幹弥さんと堀大輔さんのやり取りは話題だけど、それだけが協会解散の理由と決まったわけじゃないんだね。
ショートスリーパー育成講座の料金は16万5000円？新規募集は終了？
協会の解散に伴い、睡眠改善プログラムの料金や受講契約の今後についても注目が集まっています。
報道では、堀大輔氏の睡眠改善プログラムについて、月額15万円・税込16万5000円という価格が紹介されています。
ただし、すべての講座が一律に同じ料金だったと確認されたわけではなく、契約した時期やプランによって条件が異なる可能性があります。
堀大輔の睡眠改善プログラムは販売停止？
堀氏は10月23日のReHacQ生配信中に、睡眠改善プログラムの新規募集を停止する考えを表明したと報じられています。
その後、講座サイトでは申し込みボタンが見当たらなくなり、問い合わせフォームが中心の案内に変更されたと報じられました。
ただし、新規募集の停止と、すでに受講している人の契約終了は別の問題です。
GAHAKU株式会社とは何？協会との違い
ここで重要なのが、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会とGAHAKU株式会社は別の法人だという点です。
報道によると、睡眠改善プログラムの現在の特定商取引法に基づく表記にはGAHAKU株式会社が運営主体として記載されています。
協会が解散したからといって、GAHAKU株式会社も同時に解散したという意味ではありません。
そのため、すでに契約した人は、自分の契約相手がどの法人なのかを確認する必要があります。
ショートスリーパー育成協会の返金はできる？受講者への対応
講座を受講していた人にとって、最も気になるのが返金やサービス継続の問題でしょう。
協会が解散したという報道だけで、すべての講座の料金が自動的に返金されると決まったわけではありません。
返金の可否は、契約先、規約、支払時期、サービス提供状況などによって異なります。
| 確認すること | 理由 |
|---|---|
| 契約書・利用規約 | 解約条件や返金条件を確認 |
| 契約相手の法人名 | 協会かGAHAKU株式会社かを確認 |
| 領収書・振込先 | 実際の支払先を確認 |
| 受講期間 | 未提供サービスの有無を確認 |
| 講座側との連絡履歴 | 説明内容や契約条件を保存 |
| 官報公告 | 協会に債権がある場合の手続きを確認 |
協会に対する債権は2か月以内に申し出る公告
日本ショートスリーパー育成協会の官報公告では、協会に債権を有する人に対して、公告掲載の翌日から2か月以内に申し出るよう案内しています。
ただし、これは協会に対して債権を持っている場合の話です。
GAHAKU株式会社と契約した受講者まで、同じ清算手続きに自動的に含まれるわけではありません。
契約相手が不明な場合は、領収書や契約書を確認し、必要に応じて消費生活センターや法律の専門家に相談しましょう。
返金してもらえない場合はどこに相談？
契約内容と異なる説明があった、未提供の講座料金が残っている、解約・返金の相談に応じてもらえないといった場合には、消費生活センターへ相談する方法があります。
消費者ホットラインは「188」で、近くの消費生活相談窓口につながります。
また、クレジットカード決済で支払った場合は、カード会社にも利用したサービスや契約状況を相談できます。
協会の解散を知って焦って手続きするのではなく、契約関係を確認したうえで適切な窓口に相談してください。
講座の返金については「協会の解散＝自動返金」ではありません。まず自分の契約相手が日本ショートスリーパー育成協会なのか、GAHAKU株式会社なのかを確認してください。
講座を受けていた人は、契約書と領収書を確認するのが第一歩なんだね。協会と株式会社が別なのも重要！
ショートスリーパーは危険？1日30分睡眠と医学的な考え方
今回の騒動では、講座の経営や解散だけでなく、短時間睡眠そのものの健康リスクにも関心が集まっています。
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、成人の必要な睡眠時間には個人差があるものの、6時間以上を目安に確保することを推奨しています。
睡眠時間が極端に短い場合、肥満、高血圧、糖尿病、心血管疾患などのリスクが高まることが研究で報告されています。
3時間睡眠・4時間睡眠に訓練で慣れられる？
睡眠習慣を整えることで、寝つきや睡眠の質を改善できる場合はあります。
しかし、必要な睡眠を極端に減らすことと、睡眠の質を高めることは別です。
誰でも練習によって3時間や30分睡眠で健康的に生活できるという方法は、医学的に確立していません。
子どもや妊婦は特に短眠に注意
成長期の子どもには年齢に応じた十分な睡眠が必要であり、健康のために無理に睡眠時間を削ることは勧められません。
妊娠中の睡眠についても、体調や睡眠の悩みがある場合は医療機関に相談することが重要です。
短時間睡眠に憧れても、自分や家族の睡眠時間を急激に削るような行動は避けましょう。
日本ショートスリーパー育成協会の解散と堀大輔騒動の時系列
| 日付 | 出来事 |
|---|---|
| 9月9〜16日 | 堀大輔氏が約169時間の長時間配信を実施 |
| 9月30日 | 日本ショートスリーパー育成協会が解散 |
| 10月10日 | 堀氏が協会や睡眠関連事業の見直しに言及したと報道 |
| 10月23日 | ReHacQに堀氏が出演、高須幹弥氏と電話で論争 |
| 10月23日 | 講座の新規募集停止の考えを表明 |
| 10月25日 | 高須克弥氏も堀氏の発言について警告 |
| 10月26日 | 官報に協会の解散公告が掲載 |
| 10月27日 | 協会解散の理由や講座の返金対応に引き続き注目 |
この時系列を見ると、協会の解散はReHacQの生配信より約3週間前だったことが分かります。
日本ショートスリーパー育成協会・堀大輔についてよくある質問【FAQ】
Q1. 日本ショートスリーパー育成協会は解散した？
はい。2026年9月30日付で解散し、10月26日付の官報に解散公告が掲載されました。
Q2. ショートスリーパー育成協会はなぜ解散した？
具体的な解散理由は正式に明らかになっていません。高須幹弥氏との10月23日の論争より前に解散しています。
Q3. 堀大輔は逃亡したの？
逃亡したと判断できる確かな情報はありません。協会の解散と個人の逃亡は別の問題です。
Q4. 堀大輔のショートスリーパー講座はいくら？
報道では月額15万円・税込16万5000円の睡眠改善プログラムが紹介されています。契約条件は時期やプランによって異なる可能性があります。
Q5. ショートスリーパー講座の返金はできる？
返金の可否は契約相手や規約、サービスの提供状況によって異なります。契約書や領収書を確認し、必要に応じて消費生活センターへ相談してください。
Q6. GAHAKU株式会社も解散した？
日本ショートスリーパー育成協会とGAHAKU株式会社は別法人です。今回の協会解散公告だけでGAHAKU株式会社も解散したという意味にはなりません。
Q7. 高須幹弥と堀大輔はなぜ揉めた？
主に、成長期の子どもや妊婦への短時間睡眠の推奨、過去の講座サイトの記載、医学的な安全性をめぐって意見が対立しました。
Q8. 高須克弥も堀大輔に怒った？
はい。堀氏の高須幹弥氏に関する暴力的な表現を問題視し、2026年10月25日にXで警告しました。
Q9. 1日30分睡眠は医学的に証明されている？
堀氏が主張してきた生活が長期的に客観検証されたという十分な科学的根拠は確認できていません。
Q10. ショートスリーパーは誰でもなれる？
誰でも安全に極端な短時間睡眠へ適応できるという方法は、医学的に確立されていません。
Q11. 協会は詐欺だったの？
今回の解散公告だけで詐欺と認定されたわけではありません。講座内容への批判と法的な判断は分ける必要があります。
Q12. 協会に支払ったお金はどうなる？
契約相手が協会かGAHAKU株式会社かによって確認する手続きが異なります。協会に債権がある場合は官報公告の申出期限にも注意してください。
まとめ｜日本ショートスリーパー育成協会は解散！返金と堀大輔の今後に注目
一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会は、2026年9月30日付で解散しており、10月26日に官報で公告されました。
代表清算人は堀大輔氏です。一方、解散の具体的な理由やすべての受講者に対する返金対応については、今後の確認が必要です。
- 日本ショートスリーパー育成協会は2026年9月30日付で解散
- 10月26日に官報へ解散公告が掲載
- 代表清算人は堀大輔氏
- 解散理由は未公表
- 10月23日のReHacQで高須幹弥氏と議論
- 高須克弥氏も堀氏の発言に警告
- 睡眠改善プログラムの新規募集停止が表明された
- 講座料金は税込16万5000円の例が報じられている
- GAHAKU株式会社と協会は別法人
- 返金条件は契約書や利用規約によって異なる
- 協会に債権がある場合は官報の申出期限に注意
- 誰でも1日30分睡眠になれるという医学的根拠は確立していない
協会の解散は事実ですが、解散理由や講座の返金問題については確認が必要です。受講経験のある人は、契約相手を確認したうえで適切な窓口に相談することが重要です。
協会の解散と高須幹弥さんとの騒動、受講料の返金はそれぞれ分けて確認する必要があるんだね。
※本記事は2026年10月27日時点の官報公告に関する報道、関係者の発信および厚生労働省の睡眠ガイドをもとに作成しています。未確認の情報は事実として断定していません。
